2: :2017/01/07(土) 12:26:48.69 ID:
熊井ちゃんじゃん
4: :2017/01/07(土) 12:27:19.49 ID:
うわ
腕とか俺より太いな
腕とか俺より太いな
5: :2017/01/07(土) 12:27:27.92 ID:
メスの顔してる
6: :2017/01/07(土) 12:27:45.04 ID:
これ前腕鍛えるトレーニングだな
アームレスリングでもやるのか
アームレスリングでもやるのか
7: :2017/01/07(土) 12:29:12.38 ID:
アプガはどこに行こうとしてるんだ
8: :2017/01/07(土) 12:30:09.94 ID:
一枚目はアップライトロー
肩や僧帽筋
二枚目はハンマーカール
上腕二頭筋
肩や僧帽筋
二枚目はハンマーカール
上腕二頭筋
18: :2017/01/07(土) 12:35:47.32 ID:
>>8
どこがアップライトロウなんだよww
どう見てもリバースカールですがwww
どこがアップライトロウなんだよww
どう見てもリバースカールですがwww
35: :2017/01/07(土) 13:06:02.28 ID:
>>18
あげてる途中じゃないのか?
あげてる途中じゃないのか?
42: :2017/01/07(土) 13:25:55.56 ID:
>>35
アップライトロウであの位置だったら肩もっと外転してるでしょ。
リバースカールで合ってるよ。
アップライトロウであの位置だったら肩もっと外転してるでしょ。
リバースカールで合ってるよ。
9: :2017/01/07(土) 12:30:51.79 ID:
腕相撲のため鍛えてるらしい
アイドリングの酒井瞳に負けたので
アイドリングの酒井瞳に負けたので
10: :2017/01/07(土) 12:31:37.37 ID:
会社の金でジム通ってトレーナーも付くのうらやましい
11: :2017/01/07(土) 12:31:41.25 ID:
嘗ての沖縄空手の精鋭で組織された安室奈美恵&スーパーモンキーズみたいな武闘派アイドルを目指してんじゃないのか?
12: :2017/01/07(土) 12:33:04.65 ID:
筋肉量と精力は比例する
14: :2017/01/07(土) 12:34:36.12 ID:
パンプアップガールズやな
43: :2017/01/07(土) 13:26:03.09 ID:
>>14
誰がうまいこと言えとw
誰がうまいこと言えとw
15: :2017/01/07(土) 12:34:37.72 ID:
だからどんどんエロくなってるのか
16: :2017/01/07(土) 12:35:13.91 ID:
筋肉つければ顔のデカさが目立たなくなるね
17: :2017/01/07(土) 12:35:14.58 ID:
実に健康的だ
20: :2017/01/07(土) 12:36:28.18 ID:
モリサキはまず須藤と勝負してどちらがアップフロント最強なのかはっきりさせてほしい
21: :2017/01/07(土) 12:37:56.10 ID:
カッコいい
22: :2017/01/07(土) 12:38:38.69 ID:
もろりんみたいに筋トレの様子を舐め回すようなカメラアングルで撮った動画流せよ
23: :2017/01/07(土) 12:38:55.43 ID:
先ずは脚鍛えろとゆいたいです
26: :2017/01/07(土) 12:49:59.17 ID:
なんでアプガ辞めるのに鍛えてるんだ
28: :2017/01/07(土) 12:56:24.83 ID:
アプガは全員ずっと鍛えてるだろ
29: :2017/01/07(土) 12:57:39.38 ID:
マッスルキャラは面白いと思うが
才木玲佳ちゃん位ムキムキにならないと面白くないかも
才木玲佳ちゃん位ムキムキにならないと面白くないかも
30: :2017/01/07(土) 12:58:06.53 ID:
股関節を鍛えて締りを良くしてほしい
31: :2017/01/07(土) 12:59:35.34 ID:
アプガくらい鍛えてりゃ締まりはいいだろ
全員暴発デキ婚間違いなし
全員暴発デキ婚間違いなし
34: :2017/01/07(土) 13:05:21.37 ID:
佐保ちゃんからグループ内最強の座を奪いたいんだな
36: :2017/01/07(土) 13:08:47.54 ID:
ただでさえムチムチしてるのに
37: :2017/01/07(土) 13:10:49.18 ID:
ヲタがハロメンwiki削除しまくりでお馴染みの森崎
38: :2017/01/07(土) 13:11:20.06 ID:
こいつはむちむちの方がエロいし似合ってるやろ
我を出すなよ素人かよ
我を出すなよ素人かよ
46: :2017/01/07(土) 13:36:08.07 ID:
つかアプガって全員普段からジム通いで鍛えてるでしょ
47: :2017/01/07(土) 13:37:59.82 ID:
トレーニングだけならプロレスラーよりレベルが高いらしい
48: :2017/01/07(土) 13:39:29.64 ID:
アプガ森咲樹 ビリビリマシーンに悶絶
49: :2017/01/07(土) 13:40:31.27 ID:
その筋肉の利用目的は何
50: :2017/01/07(土) 13:41:19.65 ID:
ブッ飛んだ和田をビビらせ鉄の破壊王佐保すら力負けする森がさらに鍛えるのか
51: :2017/01/07(土) 13:42:49.55 ID:
アプガ今度は何するの?
52: :2017/01/07(土) 13:45:29.14 ID:
2時間ノンストップでMCも無しにライブやってもヘルニアメンがいないのはさすがだな
森ティがライブで休憩したり、関根がヤバくなったり愛瞳がヒザが痛いとか書いていたこともあったが無事だ
森ティがライブで休憩したり、関根がヤバくなったり愛瞳がヒザが痛いとか書いていたこともあったが無事だ
56: :2017/01/07(土) 13:47:21.84 ID:
男持ちの顔してるな
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